Bệnh tim mạch

Các bệnh tim mạch là nhóm bệnh nguy hiểm hàng đầu. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong cao, đe dọa sức khỏe, đời sống của nhiều người.

Bệnh tim mạch là các tình trạng liên quan đến sức khỏe của trái tim, sự hoạt động của các mạch máu gây suy yếu khả năng làm việc của tim. Các bệnh tim mạch bao gồm: các bệnh mạch máu như bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim và suy tim.

Bệnh tim mạch gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ Oxy đến não và các bộ phận khác trong cơ thể. Từ đó khiến các cơ quan bị ngừng trệ hoạt động, phá hủy từng bộ phận dẫn đến tử vong.

Bệnh tim mạch có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, đòi hỏi sự điều trị và theo dõi cẩn thận (thậm chí là suốt đời), tốn kém nhiều chi phí.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch là gì?

Bệnh động mạch vành là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim mạch. Tuy nhiên những yếu tố dưới đây cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây bệnh:

  • Hút thuốc, kể cả hút thuốc thụ động (hít phải khói thuốc lá);
  • Lượng chất béo và cholesterol trong máu cao;
  • Huyết áp cao;
  • Lượng đường trong máu cao do tiểu đường hoặc kháng insulin;
  • Viêm mạch máu.
Những ai có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch?

Những yếu tố khách quan khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch bao gồm:

  • Tuổi cao;
  • Nam giới;
  • Tiền sử gia đình (di truyền).

Tuy nhiên, thường xuyên làm những việc được liệt kê dưới đây cũng sẽ làm tăng khả năng khiến bạn mắc phải bệnh tim mạch:

  • Hút thuốc;
  • Ăn uống không đủ chất;
  • Huyết áp cao;
  • Tiểu đường;
  • Stress;
  • Vệ sinh kém.
Các triệu chứng thường gặp của bệnh tim mạch

Với bệnh tim mạch vành thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nào rõ ràng. Hiện tượng này gọi là bệnh mạch vành tiềm ẩn. Nhưng những chứng bệnh tim khác thì có dấu hiệu và triệu chứng rõ rệt.

Bên cạnh đó, một triệu chứng thường gặp của bệnh tim là tình trạng đau thắt ngực. Tình trạng này xảy ra khi cơ tim không nhận đủ lượng máu giàu oxy.

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh tim mạch?

Để tiến hành chẩn đoán, bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh lý của bạn và người thân, các yếu tố có thể gây bệnh, tiến hành khám lâm sàng, và chẩn đoán từ các kết quả xét nghiệm. Bên cạnh đó bạn sẽ được khuyến nghị thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm khác để chuẩn đoán chính xác hơn.

Chữa trị bệnh tim mạch như thế nào?

Nhìn chung, phương pháp chữa trị bao gồm:

  • Thay đổi cách sinh hoạt;
  • Sử dụng thuốc;
  • Áp dụng các phương pháp trị liệu y tế hoặc phẫu thuật.
Các biện pháp phòng tránh hữu hiệu

Theo PGS.TS Đoàn Văn Đệ, phòng bệnh tim mạch có nghĩa là chúng ta phòng ngừa làm sao để hạn chế mắc 3 căn bệnh trên. Các biện pháp phòng bệnh tim mạch bao gồm:

– Ăn ít muối: Ăn ít muốn không chỉ giảm lipid cao trong máu, bệnh đái tháo đường, mà càng ăn ít muối huyết áp càng thấp.Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia (Mỹ) cho thấy, chỉ cần ăn giới hạn muối trong khoảng 1,5g/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp.

Ngoài việc giảm lượng muối trong khi nấu nướng, hạn chế dùng thêm muối hoặc nước chấm ở bàn ăn, cần cẩn thận với những loại thức ăn nhanh, những món ăn công nghiệp luôn có lượng muối khá cao.

– Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc: Nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau đều cho thấy chất xơ trong rau quả và các loại đậu có tác dụng chuyển hoá các chất béo và làm hạ huyết áp, điều chỉnh được lượng đường huyết trong máu. Nhiều loại rau củ quả, các loại hạt, đậu nành…

– Hạn chế thịt: Thịt và mỡ động vật nhất là các loại thịt đỏ như thịt heo, thịt bò và các loại sữa và trứng có hàm lượng mỡ bão hoà cao là nguồn gốc phát sinh ra các chứng xơ vữa. Do đó, các nhà khoa học khuyên nên chuyển dần chế độ ăn nhiều thịt sang ăn nhiều cá và đạm thực vật.

– Nói không với thuốc lá: Thuốc là cũng là nguyên nhân quan trọng làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch. Thống kê cho thấy, người hút thuốc có tỷ lệ bị bệnh tim mạch cao hơn hai lần người không hút.

Chất nicotin trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, cản trở sự lưu thông của máu, làm huyết áp tăng. Khói thuốc lá làm tăng rủi ro vữa xơ động mạch và tăng các yếu tố làm đông máu, tai biến mạch máu não dễ dàng xảy ra.

– Bia rượu vừa phải: Tiêu thụ bia rượu vừa phải có thể chấp nhận được. Vừa phải là khoảng 360cc bia, hai lần một ngày cho nam giới, một lần cho nữ giới. Nhưng quá nhiều rượu sẽ đưa tới tăng huyết áp, tăng lượng chất béo triglycerid, giảm chất béo tốt HDL, tăng rủi ro vữa xơ động mạch. Hậu quả là bệnh tim mạch, tai biến não, suy tim.

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ :

Một biện pháp vô cùng hữu hiệu là sử dụng thực phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe WellnessPack sản xuất tại Anh vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế quá trình lão hoá, giúp phòng ngừa bệnh, tăng sức khỏe tim mạch …

 WellnessPack có tác dụng giảm mỡ máu, giảm cholesterol xấu, giúp máu lưu thông tuần hoàn, bền thành mạch, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, phòng ngừa tai biến mạch máu não, giúp cải thiện các triệu chứng: tê bì chân tay, đau thắt ngực, người trong tình trạng uể oải, mệt mỏi… trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn.

Natural Balance Shake ( Wellness bột ) sản xuất tại Đức là một loại thức uống tự nhiên mà giàu dinh dưỡng, giúp phục hồi sức khoẻ nhanh chóng cho bệnh nhân.

XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM WELLNESS PACK TẠI ĐÂY

XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM Natural Balance Shake ( Wellness bột )  TẠI ĐÂY

 

BS. Trần Mạnh Hùng

( Bài viết có sử dụng thêm tư liệu của TS Trần Anh và  BS. Nguyễn Hanh )